Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2012
|
84,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 135,43g | Prot: 115,18g | Kolh.: 73,24g.
Frukost: Cottage Cheese, oat fit, Mrs. Butterworths Sugar Free Syrup, Bacon. Lunch: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Middag: spicy ranch dressing, cucumber, romaine, feta, avacado, tomato, beef ribeye. Snacks/Annat: Cottage Cheese, Fiber Gummies, extra gum, Sweet Freedom Ice Cream Lites, Water, Diet Mountain Dew. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|