Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
103,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
840 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 56,00g | Kolh.: 90,00g.
Frukost: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Lunch: Paramount Reserve Premium Smoked Salmon, Paramount Reserve Premium Smoked Salmon. Middag: Bob Evans Sour Cream & Chives Mashed Potatoes, Campbell's Chunky Hearty Italian-Style Wedding. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
I am OK with this. I didn’t think when I weighed myself the other day it was correct My weight is still down from the beginning of the month. I am still doing great!
29 jan 18 av medlem: Chessire
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|