Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
814 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 15,82g | Kolh.: 116,87g.
Frukost: Bolo de Milho. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Middag: Bolo de Milho. Snacks/Annat: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Premium. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|