|
Силовые снова в ж@#е.еле жму пустой гриф 😂😂😂
Зато отвес в 100г:))
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1489 kcal
|
Fett: 130,37g | Prot: 66,70g | Kolh.: 12,95g.
Frukost: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 33%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Чевапчичи Балканские Колбаски, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Middag: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Петмол Сливки 33%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zedko1986 's vikthistorik
|