Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
82,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
1633 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 83,30g | Kolh.: 223,94g.
Frukost: Pepperidge Farm Linzer Raspberry Cookies, Chocolate Cupcake, Skinless Chicken Breast, Del Monte Lite Sliced Peaches, Pepperidge Farm Linzer Raspberry Cookies, Kirkland Signature Nut Bar, Arby's Au Jus, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Aunt Jemima Homestyle French Toast, Del Monte Lite Sliced Peaches. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|