Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2017:
|
794 kcal
|
Fett: 6,92g | Prot: 42,67g | Kolh.: 149,97g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мандарины. Lunch: Яблоко, Мандарины, Борщ Украинский. Middag: Первый Вкус Творог Классический 0%. Snacks/Annat: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|