Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2018:
|
338 kcal
|
Fett: 18,33g | Prot: 38,73g | Kolh.: 2,71g.
Lunch: Piá Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Ovo Frito, Alface, Patinho, Tomates. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|