Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
103,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
403 kcal
|
Fett: 5,42g | Prot: 56,21g | Kolh.: 33,60g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Low Sodium Chicken Broth (Canned), Budget Saver Sugar Free Twin Pops, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Middag: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Budget Saver Sugar Free Twin Pops. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Cherry. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rebecca1705 's vikthistorik
|