Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2012
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 87,68g | Prot: 52,11g | Kolh.: 214,97g.
Frukost: banana, strawberries, melon, blue berries, blackberries, kiwi, raisins. Lunch: Cucumber (with Peel), Carrots, Broccoli, chicken. Middag: blueberries, in-n-out fries. Snacks/Annat: nuts, snacks. mer...
|
|
1847 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muscle Mabry 's vikthistorik
|