Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
1308 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 86,69g | Kolh.: 134,84g.
Frukost: Сыр Гауда, Лаваш Армянский, Яйцо. Lunch: La Pasta Спагетти, Печень в Сметане. Middag: Грудка в Горчице, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Конвертики из Лаваша, Арахис, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|