Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
514 kcal
|
Fett: 19,67g | Prot: 30,38g | Kolh.: 55,59g.
Frukost: Sugar, Harris Teeter Blueberries, Plain Crepe, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Beaver Honey Mustard, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Hillshire Farm Deli Select Pastrami. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|