Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
1157 kcal
|
Fett: 56,30g | Prot: 73,42g | Kolh.: 96,28g.
Frukost: Манго, Банан Яблоко, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Lunch: Арахис, Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Куриная Печень. Middag: Арахисовая Паста, World's Rice Мука Рисовая, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MashaTrig 's vikthistorik
|