Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
1414 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 78,73g | Kolh.: 147,19g.
Frukost: Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee with Milk, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Fruit Rings. Lunch: Great Value Purified Drinking Water, Rubschlager Cocktail Pumpernickel Bread, Rubschlager Cocktail Pumpernickel Bread, Tuna Fish Salad. Middag: Great Value Purified Drinking Water, Rubschlager Cocktail Pumpernickel Bread, Puerto Rican Style Stewed Salmon (Salmon Guisado). Snacks/Annat: Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Brandy. mer...
|
|
3089 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninastewart1 's vikthistorik
|