Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1122 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 84,43g | Kolh.: 92,54g.
Frukost: Шарлотка Моя. Lunch: Куриная Печень. Middag: Куриная Грудка. Snacks/Annat: Творог 5%, Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|