Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2018
|
115 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
2347 kcal
|
Fett: 131,51g | Prot: 99,44g | Kolh.: 189,30g.
Frukost: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Middag: Käsespätzle. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|