|
Вес пополз вниз, самые сложный этап КД завершен) Интересно, как опухло тело на 1,2кг) Интересно наблюдать за ним)Идем дальше)
|
80,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2018:
|
1624 kcal
|
Fett: 65,26g | Prot: 129,53g | Kolh.: 128,92g.
Frukost: Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Курильский Берег Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб Натуральное, Roi Thai Кокосовое Молоко. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Курица в Сметане с Грибами. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|