Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2018:
|
832 kcal
|
Fett: 27,73g | Prot: 44,48g | Kolh.: 106,18g.
Frukost: Кофе, Яблоко, Овсянка. Lunch: Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Middag: Морковь, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Annat: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Гауда, Капуста. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|