Привет всем). Меня зовут Алиса, мне 31 год. Рост 156 см. вес 56 кг.
За плечами лечебные голодания (3 захода) на травах по 21 дню, сыроедение, вегетарианство. Сейчас ем рыбу. Мясо, птицу не употребляю лет 5. На голодания заходила т.к. пыталась избавиться от проблем со здоровьем. Стали сильно сыпаться волосы, проблемы с кожей головы, иногда обострение на лице. Избавиться так и не получилось до сих пор. ПП в моей жизни было всегда без фанатизма и подсчета кбжу. Я приучила себя любить овощи, преимущественно сырые, отказалась от чистого сахара и мучных изделий очень давно. Набрала лишние 6-7 кг пивком с чипсами и ночными трапезами. Мышечный корсет у меня неплохой, только за холодцом его немного не видно)). Сейчас у меня почти ПП, и т.к. я склонна экспериментировать и желаю разобраться со здоровьем смотрю в сторону кето.