Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
118,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 59,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1120 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 48,34g | Kolh.: 127,45g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Togo's Turkey, Ham & Cheese Sandwich, Fruit Salad, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Middag: Cooked Vegetables Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking), Publix Homestyle Beef Pot Roast. Snacks/Annat: Wellsley Farms Havarti with Dill, Heinz Apple Cider Vinegar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mdavignon 's vikthistorik
|