Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2012
|
80,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 38,22g | Prot: 48,49g | Kolh.: 117,13g.
Frukost: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich. Lunch: Lobster Salad Sandwich. Middag: Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Annat: Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Pretzel M&M's, Oatmeal Cookies (with Raisins) . mer...
|
|
1989 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|