Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2012
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 85,17g | Kolh.: 218,68g.
Frukost: greek yogurt chobani. Lunch: sour creme light, salsa corn and bean, onion, taco, pineapples. Middag: deer meat, red beans and rice. Snacks/Annat: milk, peanut butter, popcorn pop weaver, popcorn seasoning. mer...
|
|
2191 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 3 timmar och 47 minuter, wii workout - 24 minuter, Vila - 11 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|