Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
118,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
986 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 27,81g | Kolh.: 149,62g.
Lunch: Claussen Sauerkraut, Roots Roasted Red Bell Pepper Hummus, Birds Eye Mashed Cauliflower. Middag: Brussels Sprouts, Italian Salad Dressing, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Enriched Hamburger Buns, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties. Snacks/Annat: Golden Delicious Apples, Great Value Almond Milk Vanilla, Post Cinnamon Pebbles, McDonald's French Fries (Small). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrs Rancor 's vikthistorik
|