Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2012
|
101,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 81,63g | Kolh.: 240,43g.
Frukost: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Lean Cuisine Ravioli, Praeventia, Mandarin Oranges. Middag: Individual Deluxe Pizza. mer...
|
|
2796 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|