Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1133 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 84,41g | Kolh.: 52,66g.
Frukost: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Raspberries, Coleslaw, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chicken Drumstick, Nut Bar, Johnsonville Beef Brats, Pepperidge Farm Linzer Raspberry Cookies. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|