Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2018:
|
1720 kcal
|
Fett: 138,90g | Prot: 78,75g | Kolh.: 47,30g.
Frukost: Cucumber (Peeled), Sesame Seed Salad Dressing, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Unsalted Butter Stick, Woerle Happy Cow Cheese, Green Cabbage, Green Cabbage, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Added in Cooking), Hard-Boiled Egg, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate. Middag: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Tomatoes, Unsalted Butter Stick, Green Cabbage, Mushroom Pieces and Stems, Fried Egg, Scrambled Egg (Whole, Cooked). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valhala guard 's vikthistorik
|