Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2012
|
101,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 114,56g | Kolh.: 202,79g.
Frukost: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Grapes, Watermelon, Cannelloni. Middag: Chicken Caesar. mer...
|
|
2791 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|