Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2018:
|
1457 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 71,70g | Kolh.: 159,35g.
Frukost: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Акконд Рулада Сливки, Скоморошкино Молоко Питьевое Ультрапастеризованное, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели. Lunch: Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель. Middag: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Мёд, Крестьянка Сметана 20%, Творог 0% (Тюменьмолоко). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|