Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
1325 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 62,51g | Kolh.: 150,18g.
Frukost: Cookie, Hamburger on Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), White Bread, Pastrami Sandwich, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Tomatoes, Zucchini Lasagna. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|