Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
114,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
1518 kcal
|
Fett: 102,98g | Prot: 104,86g | Kolh.: 42,45g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Греческий Салат, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Кофе. Lunch: Самсон Колбаски Мюнхенские, Греческий Салат, Макароны Отварные, Сельдерей, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|