Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2012
|
103,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 150,75g | Kolh.: 361,82g.
Frukost: Frosted Shredded Wheat, 1% Lowfat Milk, Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Lunch: Liberty Gold Pineapple, Nalley Original Chili, Fancy Mushrooms Stems & Pieces. Middag: Sliced Turkey, Lettuce, Thousand Island Fat Free Dressing, French Bread, Cheese Lasagna Entree (Frozen). Snacks/Annat: No-Bake Cookie, Pep-O-Mint Mints. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|