Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
1272 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 53,71g | Kolh.: 117,41g.
Frukost: Café au Lait, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Muffin Anglais. Lunch: Rocamadour, Clémentines, Baguette, Soupe de Potiron. Middag: Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Camembert Portions, Crème Fraîche Épaisse, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Oeuf. Snacks/Annat: Vin Rosé. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|