Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1534 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 84,26g | Kolh.: 139,47g.
Frukost: Skinless Chicken Breast, Creamed Cauliflower, Cookie, Pastrami Sandwich, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Baguette, French Toast (with Low Fat 2% Milk). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|