Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
410 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 13,94g | Kolh.: 57,62g.
Frukost: Fortaleza Cream Cracker. Lunch: Suco Detox, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tativillarroel 's vikthistorik
|