|
вчера на ночь были слоёные крендельки 200 гр -800ккал!!!
|
67,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1720 kcal
|
Fett: 82,73g | Prot: 98,97g | Kolh.: 135,80g.
Frukost: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette, Fit&Sweet Блины с Творогом. Lunch: Мясновъ Холодец Деревенский, Global Village Горчица Французская, Мясновъ Холодец с Куриными Потрошками. Middag: Мясновъ Холодец Деревенский. Snacks/Annat: Сырные Вафли, Дикси Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|