Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
81,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
1827 kcal
|
Fett: 76,82g | Prot: 54,62g | Kolh.: 196,18g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Верес Малина с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Селедка под Шубой. Middag: Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|