Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2018
94,3 kg Tappat hittills: 49,9 kg.    Kvarvarande: 3,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
1868 kcal Fett: 115,76g | Prot: 166,76g | Kolh.: 71,52g.   Frukost: Peanut Butter Cup Ice Cream, Quest S'mores Protein Bar, Coffee. Lunch: Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Onions, Green Sweet Pepper, Egg, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kroger Fully Cooked Bacon. Middag: Earthbound Farm Romaine, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Kroger Salted Peanuts, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mer...
Tappar 3,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


GrandmaGini 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.