|
Proud! Very hard evening yesterday but I stuck to my new eating lifestyle.
|
104,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2018:
|
1090 kcal
|
Fett: 38,05g | Prot: 143,11g | Kolh.: 42,56g.
Frukost: Egg, Athenos Feta Cheese. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Athenos Feta Cheese, GFS Deli Turkey Breast, Lettuce. Middag: Feta Cheese , Meijer Wild Caught Cod Fillets. Snacks/Annat: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Smart Sense Pretzel Sticks. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|