Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
546 kcal
|
Fett: 24,04g | Prot: 29,44g | Kolh.: 52,95g.
Frukost: Broa de Milho. Lunch: Ovo Frito. Snacks/Annat: Seara Presunto Magro, Sadia Mussarela. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|