Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
1776 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 73,49g | Kolh.: 209,75g.
Frukost: Азбука Вкуса Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Рок Скумбрия Горячего Копчения . Middag: Trentin Сыр Грана Падано, Бондюэль Кукуруза на Пару, De Cecco Макароны, Рузком Паштет из Куриной Печени. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|