Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2018:
|
1255 kcal
|
Fett: 78,09g | Prot: 104,70g | Kolh.: 43,59g.
Frukost: Mission Avocado, Athenos Feta Cheese, Egg. Lunch: Salmon, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Signature Cafe Baby Back Ribs, Eating Right Light Ranch Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Master Choice Garlic Croutons, Lettuce, Feta Cheese. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|