Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
884 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 30,12g | Kolh.: 94,61g.
Frukost: Mandubím - Fumis Pasta de Amendoim Integral, Maçãs Gala, Nestlé Creme de Leite, Café, Açafrão, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Fini - Fumis Fini Gelatinas, Sadia Salame tipo Italiano. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|