Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2017
|
92,5 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2017:
|
294 kcal
|
Fett: 10,30g | Prot: 27,58g | Kolh.: 22,61g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Творог 2%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidiya_martynova_62 's vikthistorik
|