lidiya_martynova_62
Gick med oktober 2017
|
Inlägg
156
Följer
30
Följare
52
|
Vikthistorik
Startvikt
108,4 kg
Tappat hittills:
32,9 kg
Nuvarande vikt
75,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
75 kg
Kvarvarande:
0,5 kg
|
|
Добрый день, уважаемые участники сообщества. Наконец то и у меня возникла возможность рассказать немного о себе, хотя пользуюсь приложением я с октября 2018г.. Я взрослая тетя мне совсем скоро исполнится 57 лет, сколько себя помню постоянно находилась в состоянии гармошки и постоянно боролась с лишним весом, как и многие из вас перепробовала всевозможные варианты но с переменным успехом вес больше 95 не поднимался. После выхода на пенсию махнула на себя рукой и весы очень быстро показали цифру 108 кг. Познакомилась с замечательным человеком которая на многие вещи открыла мне глаза и научила азам ПП, помогла рассчитать РСК, познакомила с сообществом FatSekret. Изначально пользовалась приложением только для подсчета калорий, иногда просматривала ленту, но чем дальше тем становилось интереснее. На сегодня мой вес 77 кг минимальный 75,5 но после нового года как то расслабилась не в плане питания а в плане доп. физ нагрузки. Спорта никогда (в смысле совсем) в моей жизни не было когда встала на путь правильный начала ходить ежедневно 5-6 км. Ну вот как то так.
|
lidiya_martynova_62 's vikthistorik
Följer
|
|