Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
1282 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 40,72g | Kolh.: 143,99g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Сладкая Булочка, Тыквенные Семечки. Lunch: Батон, Яичница. Middag: Ермолино Блины с Печенью, Сладкая Булочка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|