Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2010
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 25,90g | Prot: 43,23g | Kolh.: 274,51g.
Frukost: Orange Strawberry Banana Juice, fat free milk, Fiber one cereal, Activia. Lunch: Bite Size Gold Tortilla Chips, coke. Middag: focaccia, Fettuccine with gorgonzola and toasted walnuts. Snacks/Annat: Hornsby's Crisp Apple. mer...
|
|
2212 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|