Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2010
|
100,0 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 116,95g | Kolh.: 199,49g.
Frukost: smart balance margarine, kraft fat free sharp cheese, great value fat free turkey breast, bread. Lunch: egg. Middag: Large Lima Beans (Mature Seeds, Canned), Italian Bread, carrot, Chicken Noodle Soup Mix (Dry, Dehydrated), milk, great value fat free tyrkey breast, kraft fat free cheese, smart balance margarine, bread. Snacks/Annat: Planters roasted salted peanuts. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterini 's vikthistorik
|