Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2017
|
48,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2017:
|
666 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 34,10g | Kolh.: 66,13g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Чиабатта Мультизерновая, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе (Растворимое), Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Карусель Чиабатта Мультизерновая, Перекресток Миндаль, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Суп с Форелью и Картофелем. Snacks/Annat: Ферреро Ферреро Роше. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|