Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2012
|
84,2 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 94,59g | Prot: 122,05g | Kolh.: 71,84g.
Frukost: pace slasa hot, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), egg white, spinach, cheese. Lunch: mayo, wok oil, eggplant, salmon. Middag: miller lite, baby carrots cooked, butter, texas roadouse sweet, texas roadhouse ribeye. Snacks/Annat: salted peanuts, Fiber Gummies, Diet Mountain Dew, extra gum, Water. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|