Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2017:
|
1386 kcal
|
Fett: 61,03g | Prot: 63,51g | Kolh.: 146,93g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Печенье Домашнее, Батон, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречневая Каша. Middag: Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Каждый День Майонез. Snacks/Annat: Сладкая Булочка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|