Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2017:
|
1568 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 54,76g | Kolh.: 226,02g.
Lunch: Котлета Говяжья, Компот Ягодный, Гороховое Пюре, Яблоко, Гречневый Суп. Middag: Лимонад, Snickers Батончик, Картофельное Пюре, Чай с Сахаром, Twix Twix, Минтай Запечённый. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladislav01 's vikthistorik
|